海水浴や山登りなどで日焼けをするのはUV-Bが原因です。UV-Bは、皮膚に対する刺激が強く、赤い炎症サンバーンを起こし、数日後に黒化サンタンさせるのが特徴です。波長は短いため、肌の奥まで届きませんが、表皮からその下の真皮の浅い部分に大きなダメージを与え、日焼けによる急性の炎症と炎症後の色素沈着を起こし、シミやシワの原因となります。UV-Aは、UV-Bほど強い作用はありませんが、肌の奥まで届くため皮膚を少しずつ変質させ、ハリや弾力を奪います。波長が長いため、雲や窓ガラスも通過し、長時間浴び続けると深いシワやシミをつくる原因となります。紫外線から肌を守るためには、紫外線防止効果のある日焼け止めやファンデーションを使います。紫外線防止効果のある化粧品は、防止効果の程度を、UV-AはPA値、UV-BはSPF値で示しています。
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